Adaçayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

0
12883

Latince adı Salvia Officinalis olan adaçayı bitkisi dişotu olarak da bilinir. Ada çayının kullanılan bölümü yapraklarıdır. Yaprakları taze veya kuru olarak kullanılır. Tıbbi adaçayı niteliği olan Salvia Officinalis ülkemizde yetişmemektedir. Ülkemizde de bazı adaçayı türleri yetişmesine rağmen içerikleri bakımından fazla etkili değillerdir. Adaçayı mayıs ve haziran aylarında çiçek açmadan önce toplanır. kurutulmuş yapraklar ve bundan hazırlanan etkili dozda preparatlar kullanılır.


Adaçayı Faydaları Nelerdir?

• Vücudu güçlendiricidir. Hastalık sonrası güçsüzlük durumlarında yararlıdır.
• Antibakteriyel ve antiseptik etkisi vardır.
• Bademcik iltihabı, boğaz ağrısı, aşırı terleme, farenjit, larenjit, hazımsızlık adaçayının başlıca kullanım alanlarıdır.
• Boğaz ağrısı, bademcik iltihabı, larenjit ve soğuk algınlığı belirtilerinin hafifletilmesinde etkilidir.
• 1920′li yıllarda Amerika’da boğaz ağrısı, ve dişeti yaralarında kullanımı için tıbbi onay almıştır.
• Boğaz rahatsızlığı, bademcik iltihabı, diş iltihapları durumlarında gargara olarak kullanılır. Günde 2-3 defa bitki çayıyla gargara yapılır.
• Ada çayından üretilmiş boğaz spreylerinin boğaz ağrısına iyi geldiği tespit edilmiştir. %15 adaçayı içeren boğaz spreyinin plasebo ile beraber denendiği bir araştırmada, adaçayının plaseboya göre boğaz ağrısını çok daha etkili bir biçimde azalttığı saptanmıştır.
• Öksürüğe iyi gelen bitkiler arasında yer alan adaçayının içinde bulunan cineol adlı madde öksürüğü önleyici özelliktedir.
• Anti-hydrotic özelliği vardır. Gece terlemelerinde etkilidir. Almanya’da adaçayından ter önleyici ilaç yapılmıştır.
• Almanya Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E komisyonu adaçayı yaprağının aşırı terleme, bademcik iltihabı, faranjit, ağız ve farenks mukozasının iltihabında kullanımına onay vermiştir.
• İngiltere’de adaçayı ile ilgili yapılan bir araştırmada adaçayının hafıza için olumlu etkilerde bulunduğu, unutkanlık sorununa karşı yararlı olduğu tespit edilmiştir. Yine adaçayı bitkisinin, alzheimer sebebiyle azalan bir beyin kimyasalına koruyucu etkide bulunduğu belirlenmiştir.
• Östrojen içerdiği için adaçayı kullanımı menapozdaki kadınlar için yararlıdır. İngiltere’de Exeter Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada adaçayının kadınların menopoz semptomlarının şiddetini azaltmada etkili olduğu tespit edilmiştir.
• Doğal östrojen içermesi ve aşırı terlemeyi durdurucu etkisi nedeniyle menopoz yakınmalarının giderilmesinde önemli bir bitki haline gelmiştir. Almanya’da adaçayı kullanılarak yapılan terlemeyi önleyi ilaca Amerikan Gıda ve İlaç İdaresi onay vermiştir.
• Almanya’da yapılan bir çalışmada aç karnına içilen adaçayının kan şekerini düşürücü etkisi gözlenmiştir.
• British Journal of Nutrition 2006 Ağustos sayısında yayınlanan araştırma sonucuna göre adaçayı Tip 2 diyabete karşı etkili olabilir.
• Adaçayı diş dostudur. Dişleri güçlendirici ve beyazlatıcı özelliktedir. Kuru adaçayı yaprağı toz haline getirilerek dişlerin üzerine bastırılmak suretiyle sürülür.

ada-cayi-1

Adaçayı Nasıl Demlenir?

Bitki Çayı : 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış adaçayı 1 bardak kaynar suyla haşlanır ve 5 dk demlenir süzülerek içilir. ( adaçayı kesinlike kaynatılmamalıdır) Günde 1-2 bardak içilmesi tavsiye edilmektedir.

Adaçayı Gargarası Gasıl Yapılır?

2 kahve kaşığı kıyılmış adaçayı yaprağı üzerine 150 ml kaynar su döküldükten sonra, üstü kapalı olacak şekilde 10 dakika kadar demlendikten sonra süzülür ve günde birkaç defa gargara yapılır.

Adaçayının Zararları – Adaçayının Yan Etkileri Var mıdır?

• Herhangi bir sağlık sorununda bitkisel droglar sadece tıbbi onay olması halinde kullanılmalıdır.
• Sürekli ve fazla miktarda kullanımdan kaçınılmalıdır.
• Mide ve onikiparmak barsak ülserinde, hepatitte ve akut gastritte adaçayı gibi uçucu yağ içeren bitkilerin kullanılmaması gerekir.
• Düşük yapma olasılığını artıran bazı maddeler bulunduğundan dolayı hamileler kullanmamalıdır.
• Anne sütünün salgılanmasını azaltıcı özelliği bulunduğundan emziren kadınlar kullanmamalıdır.
• Bazı kişilerde kan basıncını yükseltebilir.
• Küçük çocuklara içirilmesi tavsiye edilmez.
• Konsantre adaçayı yağı içilmemelidir.

Anahtar Kelimeler
adaçayı faydaları,ada çayının faydaları,adacayinin faydalari,adacayi zararlari,adacayi faydalari ve zararlari,adaçayının zararları,ada çayi faydalari,ada cayinin faydasi,ada çayi,ada cayinin faydalari ve zararlari

HENÜZ YORUM YOK

NE DÜŞÜNÜYORSUN?