Hakkında Bilgi "İftar"

Hakkında: İftar

İftarda Bunları Sakın Yapmayın!

İftar sofralarında az ya da çok yemek yerine sağlıklı beslenmek en önemli kural. Öyle ki içtiğimiz sudan yediğimiz ekmeğe kadar dikkatli olmalıyız. Vücut dengesini...

Ramazanda Tok Tutan Pratik Sahur Tarifleri!

Farklı ve pratik sahur tarifleri listesine hoş geldiniz... Hem sahurda hem de iftarda çok yemek değil sağlıklı beslenmek gerekiyor. Diyetisyenler özellikle sahur için önemli uyarılarda...