Hakkında Bilgi "Sağlıklı Yaşam"

Hakkında: Sağlıklı Yaşam

Yaşlıların Uyku Sorunu için 5 Pratik Çözüm!

Yaşlıların uyku sorunu büyük dert! Uykusuzluk günlük hayatımızda insanları etkileyen en önemli problemlerden biri. Yoğun, stresli yaşam tarzı genç yetişkinlerde uyku bozukluğuna neden olurken yaşlıların da en...

Egzersiz Beynimizi Nasıl Etkiliyor?

Egzersiz beynimizi nasıl etkiliyor? Spor yapmak sağlıklı yaşam için oldukça önemli. Özellikle egzersizler yapmak ve çeşitli fiziksel aktiviteler ile farklı hastalıkların önüne geçebilirsiniz. Peki...

Sarımsaklı Şampuan Faydalı mı?

Sarımsaklı şampuan faydalı mı? Bin bir derde deva olan sarımsak şimdi de şampuanlarda... Kepekli saçlardan kurtulmak, saçların dolgun görünmesi, sağlıklı saçlara sahip olmak ve...

Sarımsaklı Şampuan Ne İşe Yarar?

Sarımsaklı şampuan ne işe yarar? Dermatolojik hastalığı bulunanlar, saç hücrelerini canlı tutmak ve sağlıklı saçlara sahip olmak isteyenler her türlü yöntemi deniyorlar. Son zamanlarda...

Yağ Yakmanın Hızlı Yolları ve Püf Noktaları

Yağ yakmanın hızlı yolları neler? Vücudunuza yağ yaktırmak için çok güç işler yapmak zorunda değilsiniz. İşte size pratik öneriler… Koşmak en kolay yağ yakma şeklidir...

Sağlıklı Kilo Vermenin Olmazsa Olmaz 7 Altın Kuralı!

Hızlı ve sağlıklı kilo vermenin yolları neler? Su içsem yarıyor. Ne yapsam kilo veremiyorum diyorsanız, mutlaka bir yerde bi yanlış yapıyorsunuzdur. Eee o zaman...

En etkili kilo verme ve hızlı zayıflama yöntemi (1600 yıllık)

Hızlı kilo verme, bir haftada 2 beden incelme gibi bir çok reklam ve haber okudunuz. Ya diyet, kilo verme ya da zayıflama deyince 1600...

Aman Dikkat! Diyet Yiyecekler Şişmanlatıyor!

Diyet Yiyecekler Şişmanlatıyor! Light mı tam yağlı mı? diye sorulsa bir çoğumuz Light deriz. Ama Amerika'da yapılan son araştırmalar beslenmede doğru bildiğimiz bir çok şeyin...

Selülitten Kurtulmanın Yolları Neler?

Selülitten kurtulmanın yolları neler? Yaz geldi çattı! Haliyle kadınlarda da formda kalma, güzel ve fit görünme telaşı başladı. Peki özellikle yaz aylarını kabusa çeviren...

Türkiye Obezite listesinde ilk 10’da!

Türkiye Obezite listesinde ilk 10’da! Dünya genelindeki obez insan oranı her geçen gün artıyor. Son yapılan araştırma İngiltere'den. Bilim insanlarının yaptığı karşılaştırmalı vücut kitle...