Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl Önlenir?

0
3

Oruç tutarken Ağız kokusu oluşmaması için neler yapmalıyız? Diş temizliği ağız kokusunu azaltır mı? İşte uzmanından cevaplar…

Ramazan ayında hem kendi sağlığımız hem de çevremizdekiler açısından en önemli konulardan biri de ağız kokusu oluşması… Oruç tutan kişilerde ağız kokusu oluşmasını önlemek veya azaltmak için ne yapılması gerektiğini Doç. Dr. Oğuz Öztoprak sıraladı.


agiz-kokusunu-giderm-d696402d53bf25065f4d

8Dilinizi de sahurda fırçalayın.

Dil üzerinde biriken yemek artıkları temizlenmediği takdirde koku oluşumuna sebep olacaktır.

7Dişlerin yüzeylerindeki plak tabakası temizleyin.

Özellikle sahur yemeğinizi yedikten sonra mutlaka dişlerin fırçalanarak diş üzerindeki yapışkan plakanın kaldırılması gerekir.

6Diş taşlarınızı mutlaka temizlettirin.

Diştaşları yaygın dişeti iltihabı ve ağız kokusunun en önemli sebeblerindendir.

5Diş ipi kullanın.

Dişlerin arasına giren yiyecek artıkları çıkartılmadığı takdirde gün boyu kokuya sebep olacaktır.

4Yirmi yaş dişlerinizi kontrol ettirin.

Yirmi yaş dişlerinin tam çıkamadığı durumlarda diş ile et arasında yiyecek artıkları birikmekte ve kokuya sebep olmaktadır.

3Çürük dişlerinizin dolgusunu yaptırın.

 Çürük dişlerin oluşturduğu boşluklara kaçan yemek artıkları da kokuya sebep olmaktadır.

2Sahurda yediğiniz yiyeceklere dikkat edin.


Sahurda dişlerden temizlenmesi zor yapışkan özellikli çikolata, lokum tarzı besinler tüketmeyiniz.

1Köprü veya protez altını temizleyin.

Köprü veya protez kullanıyor iseniz altlarına kaçan yiyecek artıklarını özel diş arası fırçaları kullanarak temizleyiniz.

2fed023d-55a4-4b29-b1d4-177f1143e87f

Dentapolitan Diş Hastaneleri Başhekimi Doç. Dr. Oğuz Öztoprak’ın bu tavsiyelerine rağmen hala ağız kokusu devam ediyorsa, en kısa zamanda doktora başvurmayı ihmal etmeyin…

HENÜZ YORUM YOK

NE DÜŞÜNÜYORSUN?