Yumurtayı Asla Böyle Yemeyin!

0
25

Yumurta… Hiç kuşkusuz Türk mutfağının en sevilen gıdaları arasında yer alıyor. Her sofrada mutlaka yumurta vardır. Yumurtanın besin değeri yüksek ama doğru yöntemlerle pişirilmediği zaman besin değeri eksik kalıyor. İşte yumurtayı pişirme yöntemleri…

1Yumurtayı asla böyle yemeyin!


“Yumurta kolinden zengindir ki; kolin beyin sağlığı için vazgeçilmezdir. Sarı kısmındaki yüksek A vitamini sayesinde yumurtanın; görme fonksiyonlarını ve bağışıklığı güçlendirici, hücre yenileyici ve kanser önleyici etkisi de yüksektir.

B vitamininden de zengindir ki; bu da saç tırnak, beyin ve cilt için çok değerlidir.”

HENÜZ YORUM YOK

NE DÜŞÜNÜYORSUN?